"Twarz bez wieku" ebook o przeciwstarzeniu Basi "Azjatycki Cukier" Włodkowskiej

Bardzo przydatne masaże i ćwiczenia. Gdy robiłam je systematycznie było widać delikatne efekty - rozluźnienie w okolicy żuchwy, podbródka, szyi, na czole. Dodatkowe wspomaganie się filmem z youtube jest dobrym podejściem, bo można skupić się na ćwiczeniach a w filmie sygnalizuje się czas masaży. W książce jest fajnie wytłumaczone skąd biorą się oznaki starzenia i że nie chodzi tylko o zmarszczki. To pozwala na zrozumienie, że ciągnięcie za skórę nie jest złym pomysłem.

Skuteczne ćwiczenia i masaże twarzy. Książka pozwala zrozumieć skąd biorą się zmiany na twarzy, pozwala też zrozumieć, że nie zawsze należy obchodzić się ze skórą jak z jajkiem. Czuję różnicę w rozluźnieniu mięśni po takiej sesji i stopniowo twarz się poprawia, łagodnieją bruzdy nosowo-wargowe, znikają linie marionetek, lwia zmarszczka. Dzięki temu, że jest również filmik na youtube, jest też łatwiej stworzyć sobie rutynę i upewnić się, że robi się poszczególne masaże i ćwiczenia poprawnie.

Dokładnie opisany każdy masaż. Przejrzałam cały blog azjatyckiego cukru i autorka wie o czym pisze. Robiłam masaże i przynoszą efekty. Warto przy tym być systematycznym. Twarz musi też być nawilżona i nawodniona (w czym pomogą kosmetyki z azjatyckiego bazaru), żeby uzyskać zamierzony efekt.

Bardzo dokładne opisy fajnie się czyta. Korzystam też z filmików z masażami Basi na YT.

Polecam