Polecam
Polecam
"Twarz Bez Wieku" to coś więcej niż "tylko" joga twarzy czy masaże. To system precyzyjnych chwytów i manewrów przywracający mięśniom długość i elastyczność, w zgodzie z mięśniowa teoria starzenia twarzy.
Ebook, czyli książka w formacie PDF, zawiera szereg łatwych do wykonania programów. Każdy program składa się z 4 kroków, zaś na każdy krok należy poświęcić 40 sekund. Programy wykonywane są w większości bez udziały olejków i substancji poślizgowych.
Idealny zarówno dla osób początkujących, jak i osób doświadczonych w praktyce masażu twarzy.
Lista programów w książce obejmuje:
Programy (9-kroków):
Ebook zawiera również dodatkowe informacje w temacie pielęgnacji.
Ebook ma formę PDF.
UWAGA! Nie polecamy pracy z twarzą osobom z wstrzykniętymi wypełniaczami, lub po ingerencji chirurgicznej.
Polecam
Fajna książka, dobrze napisana. Masaże są łatwe do opanowania. Polecam
Ksiazka jest napisana w bardzo przystępny sposob, wszystkie zestawy ćwiczeń są zrozumiałe i pomocne
Dobre uzupelnienie cwiczen z youtube
Z jednej strony cieszę się, że zostały zawarte najlepsze manewry rozciągające mięśnie w jednym miejscu, ale z drugiej strony niektóre zdjęcia są rzeczywiście są nieczytelne.
Wolałabym podobnie jak moi przedmówcy, aby był jakiś ukryty link dla klientów do filmiku, na którym dokładnie widać jak te ćwiczenia wykonać.
Ebook jest krótki, ale to dobrze, bo zwięzły i na temat. Nie ma zapychania stron ruchami, które niewiele znaczą w podejściu „twarz bez wieku”
Na plus, że jest też rutyna autorki.