Czy warto spożywać kolagen? Jak najbardziej! Istnieją naukowe badania, które potwierdzają skuteczność zażywania hydrolizowanego kolagenu w zwalczaniu objawów starzenia skóry. Warto jednak inwestować w kolagen wysokiej jakości - inaczej nie zostanie on poprawnie absorbowany. 

Proponowany tu produkt marki Avalon ma następujące właściwości:

• Małe cząsteczki kolagenu o wielkości poniżej 3,000 daltonów (zakłada się, że cząsteczki mniejsze jak 5,000 daltonów przenikają przez barierę jelitową), zaś wiele komercyjnych produktów z kolagenem ma cząsteczki o wielkości rzędu 50,000 daltonów.
• Wzbogacony zestawem probiotyków oraz witaminą C by polepszyć absorbowalność
• Przyjemny, cytrynowy smak 
  

Każde opakowanie zawiera 30 saszetek kolagenu do spożywania. Każda saszetka zawiera 2.3 grama hydrolizowanego kolagenu (typ I oraz III) pozyskiwanego z ryb. Kolagen można spożyć bezpośrednio z saszetki lub rozpuścić w wodzie.

Producent zaleca spożywać jedną saszetkę dziennie, ale ja proponuję przez pierwszy tydzień spożywać jedną dziennie, a potem kontynuować co drugi dzień, lub nawet co trzeci dzień (produkt starcza na dłużej, a efekty są podobne). Dawkę kolagenu można przyjmować rano ze śniadaniem, albo przed snem.

Na efekty należy poczekać około dwóch miesięcy. Większa dawka, ani częstsze przyjmowanie produktu nie spowodują szybszych efektów, ponieważ ujędrnianie skóry poprzez indukcję kolagenu to powolny proces, który wymaga czasu. Ale warto poczekać, ponieważ efekty są długotrwałe.

Jakie problemy skóry rozwiązuje kolagen:

• Zmarszczki pod oczami
  
• Pomaga spłycić zmarszczki mimiczne (czoło oraz "kurze łapki), ale nie jest w stanie ich "rozprostować" - do tego celu należy użyć serum rozkurczającego.
• Uelastycznia cerę całej twarzy, dzięki czemu policzki nie marszczą się podczas mówienia, itp.
• Ujędrnia skórę na całym ciele

Jakich problemów nie da się rozwiązać kolagenem: 

• Bruzdy nosowo-ustnej ("zmarszczka od uśmiechania") i "doliny łez", jak i innych objawów migracji twarzy

Który produkt wybrać?

Oferujemy również kolagen w czystej wersji. Oba produkty są równie skuteczne jeśli chodzi o działanie ujędrniające. Wersja z witaminą C oraz probiotykiem może być ciekawą opcją dla osób, których cera jest pozbawiona życia i zdrowego koloru, lub osób borykających się z przebarwieniami i bliznami potrądzikowymi.

Produkt pochodzi z Singapuru. Na opakowaniu zamiast słowa "Suger" jest "Sugar" i producent przeprasza za tą literówkę. 

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu (np. w lodówce), unikać bezpośredniego światła słonecznego. Trzymać poza zasięgiem dzieci.

Pojemność: 30 saszetek x 2500 mg

Skład: Japanese Fish Collagen, Probiotic Complex, Fructooligosaccharides (FOS), Erythritol, Fruit Juice Powder, Vitamin C

Najczęściej zadawane pytania

W jakim wieku najlepiej rozpocząć suplementację kolagenem?

Przyjmuje się, że suplementację kolagenu należy rozpocząć najwcześniej między 26 a 30 rokiem życia, czyli wtedy, gdy spowolnienie produkcji kolagenu naturalnego jest dość znaczne.

Dlaczego należy przyjmować kolagen wieczorem?

Kolagen polecamy przyjmować na godzinę przed snem, aby wesprzeć naturalne procesy regeneracji organizmu.

Jak przyjmować kolagen?

Przy pierwszym opakowaniu przyjmuj jedną saszetkę dziennie przez tydzień, a następne kontynuuj przyjmując jedną saszetkę co drugi dzień. Po każdym zakończonym opakowaniu zrób sobie tydzień przerwy, a kolejne opakowanie rozpocznij bezpośrednio od jednej saszetki co drugi dzień. Proszek można rozpuścić w małej ilości wody, bądź zjeść bezpośrednio z saszetki. 

Dlaczego sugerujecie przyjmować saszetkę kolagenu co drugi dzień?

Ponieważ w ten sposób produkt wystarczy na dłużej, a efekty są podobne. Większość studiów nad kolagenem robi pomiary efektów w 4 i 8 tygodniu, zaś w 12 tygodniu jest finał. Według tych badań, grupa testowa, która przyjmuje wyższą dawkę kolagenu zauważa lepsze efekty w 4 tygodniu, ale w 12 tygodniu zarówno grupa przyjmująca wyższą dawkę jak i grupa przyjmująca niższą dawkę kolagenu ma podobne poziomy poprawy elastyczności. Oznacza to, że nie ma konieczności przyjmować kolagenu codziennie, o ile zachowamy ciągłość suplementacji. Jest to też bardziej ekonomiczna opcja, a efekty są podobne.

Na jak długo wystarczy jedno opakowanie kolagenu?

Jedno opakowanie powinno wystarczyć na 7 tygodni kuracji, o ile przyjmujesz kolagen według naszych rekomendacji.

Po ilu tygodniach widać efekty suplementacji?

Efekty suplementacji widać po 6 tygodniach, choć niektórzy klienci widzą pierwsze oznaki poprawy skóry już po około 2 tygodniach.