Twarz i ciało cały czas się zmieniają, tkanki przesuwają się, zmieniają kształt i położenie. Jest to naturalna dynamika, która towarzyszy nam całe życie. Tkanki naszego ciała są plastyczne i dlatego się zmieniają. I choć zmiany są nieuniknione, możemy wpływać na ich kierunek.
Koreańska książka "Chirurgia Plastyczna w Twoich rękach" skupia się na różnych formach masażu, które pomagają formować twarz i ciało. Masaże są bardzo skuteczne, gdy chcemy "wepchnąć" różne tkanki na miejsca, z których się przesunęły. Efekt budowany jest subtelnie, na przestrzeni czasu.
Książka oferuje 20 masaży pozwalających osiągnąć przeróżne efekty. Lista problemów, które można rozwiązać masażami obejmuje:
(Masaże kości. Masaże w tej części skupiają się na formowaniu kości. Wymagają siły i dokładności. Efekty widać po około 4 tygodniach masowania dwa razy dziennie)
(Masaże tkanek miękkich. W tej części jest więcej łatwiejszych do wykonania masaży, które "upychają" tkanki w pożądane miejsca. Wymagają mniej siły i łatwo włączyć je do codziennej pielęgnacji. Efekty widać po około 6-8 tygodniach codziennych masaży)
(Masaże kształtujące ciało. Często wymagają znacznej siły, ale efekty widać dość szybko - nawet po kilku dniach)
W książce znajdziemy również kilka propozycji mini-masaży, które można wykonywać pod prysznicem.
Masaże powinny być wykonywane 2 razy dziennie i na każdą sesję wypadałoby odłożyć z 3-5 minut. Efekty widać po około 30 dniach, choć czasami szybciej (np. masaż na grube uda daje widoczne efekty nawet po kilku dniach).
*Tłumaczenie:
Tłumaczenie dostępne w formie online: TŁUMACZENIE.
Książkę zamawiamy w imieniu klientów Bazaru bezpośrednio z Korei.
Książkę mam od ponad roku i prawie codziennie na noc stosuję masaż na ciężką twarz, dodaję elementy z innych masaży z tej książki. Muszę przyznać, ze wyglądam lepiej niż kilka lat temu:). Pomogło przede wszystkim na policzki i kwadratową żuchwę. Po masażu odczuwa się zrelaksowaną twarz. Polecam!
Wykonuję masaż na ciężką, pospolicie wyglądającą twarz i muszę przyznać, że po miesiącu widać pierwsze efekty :) Twarz jest bardziej wypoczęta, skóra gładsza i wygląda zdecydowanie lepiej. Będę testować także pozostałe masaże.
Bardzo dokladnie zdjecia. Dolaczone krotkie tlumaczenie jest wystarczajace ,wiec mimo, ze ksiazka po koreansku, bez problemu mozna z niej korzystac.
Efekty stosowania masazy opisanych w tej ksiazce w moim przypadku byly widoczne po miesiacu wykonywania ich codziennie wieczorem. Zaczynam wierzyc w to, ze za pomoca masazy twarzy mozna opoznic procesy starzenia. Udalo mi sie zredukowac zmarszczki na czole, tzw. "lwia zmarszczke" oraz tzw. "chomicze policzki". Ta ksiazka jest bez watpienia warta swojej ceny. Mam obecnie 34 lata i zadnej zmarszczki na twarzy. Bardzo dziekuje Pani Barbarze za to, ze dzieli sie tak cenna wiedza z innymi. :)
obsługa na najwyższym poziomie. polecam:)
